我们都需要知道的空腹喝牛奶的害处。1、失去保健作用。专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健...
08-29
面包机除了制作面包,还有很多其他功能。接下来就和大家说说怎么用面包及制作酸奶和肉松吧!一、怎么用面包机做酸奶【材料】纯牛奶500ml,酸奶50-100ml【做法】1、把所有容器用开水烫一边,擦干水分或风干备用。2、把牛奶倒...
09-01
用酸奶机做酸奶相信大家都听不少了,那如果小编跟大家说用电饭锅也能做酸奶,你相信吗?今天小编就打算来给大家讲讲如何用电饭锅做酸奶。大家可以来围观一下哦。首先准备一个干净带盖子的大玻璃瓶和一大盒鲜牛奶及一小盒...
01-10
说起酸奶,大家都会流起口水,特别是对于小编来说,小编对酸奶就有说不出的喜爱。现如今,随着酸奶机的出现,我们在家里也可以自己做起了酸奶。在进行酸奶的制作的时候,要怎么操作呢?酸奶机的使用步骤到底有哪些呢?酸奶机怎么做...
08-31
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。苹果含有...
10-30
夏日的天气总是让人燥热不堪,许多朋友都喜欢在这个时候,去买上一个雪糕来降降温,解馋之余又还能解暑。今日的食谱,就是教大家如何足不出户,也能自制出美味的雪糕。搭配上美味酸奶的小雪糕,可是有别样的风味呢。食材:酸奶一杯...
10-14
一个真正的吃货,不仅要会吃,还要会做,当然善于挖掘到食材之间微妙的联系,让吃变化出更多的乐趣。酸奶盆栽,流行已经有很长一段时间,有趣简单的做法,小清新的造型,而极富层次感的味道组合,让其似乎成为每个吃货心仪的甜品。一起...
08-27
看看酸奶的好处吧!酸奶,是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌、添加乳酸菌、发酵、冷却、灌装制成的一种乳制品。目前市场上的酸奶多以凝固型、搅拌型和果味型为主。1、酸奶营养成分多,容易被吸收。酸奶比牛奶营养更丰富且...
08-29
食材明细:主料:玉米[1]油48克酸奶200克鸡蛋4个低粉40克玉米淀粉28克细砂糖50克制作步骤:1.蛋白加糖分三次打至硬性发泡状态。2.不用洗打蛋器,直接要蛋黄,把蛋黄打至状态稍浓稠的状态。3.蛋黄中分次加入油,每次都等上一次的...
09-22
酸奶是集美容瘦身于一体的健康食品,鱼肉过后的油腻需要一杯酸奶消滞,炎炎夏日需要一杯酸奶清爽一夏,酸奶是纤体的好选择,自制百变酸奶,多种口味任你选择,做法简单易上手,百变的口味和造型一定会让你爱不释手。PART1:谷物酸奶...
12-13
夏天的到来让很多人都用起酸奶机,但是依然有很多人不知道酸奶机的挑选技巧,来跟大家说说酸奶机的挑选技巧和品牌推荐。一、酸奶机的挑选技巧1、外观:由于酸奶机的制作工艺相对简单,所以一些小厂的低成本产品充斥在市场中...
08-29
家用榨汁机所榨出来的果汁含粗纤维素,特别是清晨常饮的营养蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物,达到美容护肤的功效。也许很多朋友的榨汁机一直摆在家里闲着,把它拿出来吧,为自己的健康养生加分。美食达人珊妮会在炎热的夏...
05-23
酸奶机目录1、酸奶机的介绍2、酸奶机怎么用1酸奶机的介绍酸奶机,顾名思义是用来制作酸奶的机器。在使用酸奶机时,也是提供给牛奶一个发酵的环境。让牛奶发酵有一个恒定温度的环境,一般在35-45度之间,这个温度下益生菌可以...
03-30
水果酸奶是用主料:鲜奶1升双歧杆菌1克配料:苹果一个,西瓜两块白糖适量制作而成的一种饮品。据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯鲜奶对人体至少有13个好处牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;...
10-01
主料:鲜奶1升双歧杆菌1克配料:苹果一个,西瓜两块白糖适量做法1.用开水消毒容器和勺子2.为保险起见把冷藏的鲜奶加热烧开,倒入酸奶机的发酵容器中,放到温不烫手3.加入菌种,搅匀,加盖后放入酸奶机,设定8个小时4.到时间机...
10-01
酸奶是大多数人们喜爱的饮品之一,如今人们更加喜欢自己动手制作酸奶。因此市面上便有了酸奶机这一款产品。那么,酸奶机的工作原理是什么呢?以及酸奶机的好处是什么?今天就来给大家解答。一、酸奶机的工作原理自制酸奶采用...
08-03
酸奶的口感独特,营养丰富,常被称为是功能性营养品,喜好喝酸奶的朋友平时自己在家也是可以自制酸奶的。酸奶可以自己在家制作,酸奶机是人们用来自制酸奶的最常见电器,利用酸奶机如何制作酸奶呢?自己制作酸奶需要酸奶机,那么...
09-01
酸奶蛋糕目录1、酸奶蛋糕的做法2、酸奶蛋糕的营养价值3、选购酸奶蛋糕的注意事项1酸奶蛋糕的做法食材明细:主料:玉米[1]油48克酸奶200克鸡蛋4个低粉40克玉米淀粉28克细砂糖50克制作步骤:1.蛋白加糖分三次打至硬性发泡状...
03-28
酸奶蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。热量(千卡)320硫胺素(毫克).13钙(毫克)27蛋白质(克)9.5核黄素(毫...
09-22
甜美可口的酸奶冻糕总是让人爱不释手的。不过,有一种特殊的食材,加入了之后可是可以一起迸发出更完美的味道呢。这种神奇的食材就是既平常又容易养活的大黄了。作为酸奶冻糕的最佳搭档,让我们也赶快来尝试一下吧。成分:草...
11-09
夏日到了,清凉的甜品又开始成为吃货的焦点。一个真正的吃货,不仅要会吃,还要会做,当然善于挖掘到食材之间微妙的联系,让吃变化出更多的乐趣。酸奶盆栽,流行已经有很长一段时间,有趣简单的做法,小清新的造型,而极富层次感的味道...
10-26
不少朋友都喜欢自己在家做酸奶,家庭做酸奶有很多种方法,比如焖烧锅、电饭锅、面包机等等,不过这些都不如一台酸奶机来的方便,而且成功率更高。今天我们就来介绍一下酸奶机哪个牌子好以及酸奶机选购原则。酸奶机哪个牌子好...
08-29
很多人都喜欢喝酸奶,不但营养丰富,还有减肥功效。那么酸奶机的原理是什么?酸奶机如何制作酸奶呢?接下来就让来给大家进行解答。一、酸奶机的原理是什么1、自制酸奶采用的是恒温发酵法,所以酸奶机最基本的功能就是加热和...
01-05
每次吃冷饮或甜品时,最喜欢的口味就是芒果味,喜欢芒果做成甜品后那种香甜的独一无二的味道。美食达人珊妮这样说。炎热的夏天,在家里花上仅仅五分钟的时间,就可以做出媲美甜品店的美味,是不是很具有诱惑呢?大家跟着珊妮一起...
10-23
1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养...
09-22