松脆洋芋凤尾虾球,能量满满迎新年

装饰咖 人气:2.19W

土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是取名洋芋球。土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质。选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡。虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球

材料

虾 土豆 面粉 盐 胡椒粉 面包糠

做法:

1,虾去虾线、壳,加盐拌一拌。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第2张

2,土豆去皮切丝。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第3张

3,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第4张

4,挤干水分。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第5张

5,加鸡精,胡椒粉,盐拌匀。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第6张

6,加上面粉拌匀。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第7张

7,放入蒸锅蒸10分钟。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第8张

8,蒸好包入虾。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第9张

9,蘸一层薄薄的淀粉。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第10张

10,蘸蛋液。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第11张

11,再蘸面包糠。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第12张

12,油温6成热炸金黄即可。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第13张

成品:

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球 第14张

本文内容由“中国第一时尚家居网站”本站独家提供。