一年24个节气,每个节气每个地方都有不同的习俗。每一种习俗都体现了当地的文化,风土人情,然而,代代相传的小暑节气习俗也一直延续至今。过去民间有小暑食新的习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五...
09-08
在雨水的天气,我们还是要多注重一些自己的身体健康,多运动,促进身体的健康发展。今天就和大家一起来看看雨水节气如何养生和雨水养生需要注意什么。一、雨水节气如何养生1、雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致...
06-05
雨水节气过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。因此,在这个时候,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃。而有关节气的天气谚语也很多。今天就和大家一起来看看雨水节气要吃什么和雨水节气...
09-01
在雨水节吃到好的食谱才能保证大家能在这个特殊的时节里远离疾病困扰,且真正的达到养生的目的,下面就让我们一起看看吧:玫瑰花糕配方:糯米粉1500克,黏米粉3500克,核桃肉250克,大枣500克,白糖300克,玫瑰花60克。做法:将大枣、核...
09-08
大寒与立春相交接,讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物,以适应春天万物的升发。广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗,糯米味甘,性温,食之具有御寒滋补功效。安...
09-08
每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的大雪。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:大者,盛也,至此而雪盛也。每每到达大雪这个节气,中国大地处处都出现了雨雪下得大、范围也广的特点。往往在强冷空气前沿冷暖空气...
09-08
小寒之后过15天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷,但因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日——...
09-07
霜降的饮食调养以平补为主,主张养肺补肝、滋阴润燥。温润软滑的粥不仅能暖胃,更是霜降时节的去燥佳品。桂花山芋粥,健脾益气、温中暖胃,是霜降节气很好的一款时令主食,尤其适合老人和孩子食用。米淘洗干净用清水浸泡半小时...
09-08
在立春这一天,举行纪念活动的历史悠久,至少在3000年前,就已经出现。当时,祭祀的句芒亦称芒神,是主管农事的春神。据文献记载,周朝迎接立春的仪式,大致如下:立春前三日,天子开始斋戒,到了立春日,亲率三公九卿诸侯大夫,到东方八里之...
09-08
在秋天转入冬天的时候,我们的会听到小雪这个节气。在中医眼里,这个节气在饮食上面需要注意哪些方面呢?关于小雪的养生的食物,有哪些呢?中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,具有补中、除暑疾、益精...
08-24
每次一到雨雪天气,在古代诗人眼里,都会激发起他们的创作热情。这不在即将到来的小雪这个节气,就涌现出一批批古代文人墨客的文笔,他们对此创造了许多古诗词。《小雪》唐·戴叔伦花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人...
09-12
雨水节气之后,全国大部分地区严寒多雪日子已过,开始下雨,雨量渐渐增多,有利于越冬作物返青加快长势,要抓紧越冬作物田间管理,做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。今天就和大家一起来看看雨水节气后农事安排及其注意事...
09-30
立春是中国的传统节日之一,你知道立春有哪些节气习俗吗?立春的节气活动又有哪些呢?一、立春的节气习俗1、春耕:春耕秋狩,周礼天子亲率三公九卿诸侯大夫,到东郊迎春,并举行祭祀句芒神的仪式,后世延续。2、打春:民间扎春牛,用鞭打...
09-08
民间流传八月节,阴气渐重,露凝而白也。的说法,在白露来临之时,炎夏已逝,暑气渐消,全国大部分地区天高气爽,云淡风轻。在农民眼中白露是个收获和播种的节气。经过一个春夏的辛勤劳作,农民经历风风雨雨,送走了盛夏酷暑,迎来了气候...
09-08
民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团,表明已进入一年中的寒冷季节,的确最近几天了,我所在的城市温度都在零下十度左右,干冷的让人难受。那小寒节气的养生知识都有些什么?饮食上多吃温热食物小寒正逢隆冬时节,天干气躁,在这个时节,...
09-08
每个节气都有其独特的节气特点,那雨水的节气特点有哪些?雨水节气的天气变化如何?一、雨水节气的节气特点1、雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,在二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,但见雪花纷飞,难闻雨声淅沥。...
06-05
虽然立春意味着春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装,容易在一冷一热的气温变化中,因为不适应而受寒,从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后最短也要再...
09-08
霜降目录1、霜降吃什么传统食物2、霜降节气注意事项3、霜降的由来4、霜降节气食谱推荐5、霜降节气的养生知识6、霜降节气的习俗有那些7、霜降是什么意思1霜降吃什么传统食物霜是什么物理现象呢?据悉天空中的水气遇冷...
03-26
这个节气之后,寒风到处钻,寒气袭人,此时食疗比药疗更有功效,寒冷干燥的室内,大多数人感到口鼻干燥,好像要冒火了,这时候建议大家可以多喝点热汤,比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。益智仁粥取益...
09-08
今年的小雪节气是11月22日。在这天,太阳到达黄经240°。这也是入冬来的第二个节气,那究竟小雪这个节气有哪些气候特点呢?除了添加衣物防止感冒以外,会有哪些农事活动呢?今天来说一说。一、小雪节气的气候特点在小雪节气...
10-25
在我国,节气的出现是劳动者们根据农耕上面天气等因素进行划分的。而在春分这个时候,我国的天气又是怎么样一番场景呢?今天以来,春分节气天气是怎样的。《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被...
08-12
芒种时节,我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,各种物品容易发霉,蚊虫开始孳生,极易传染疾病。根据这一气候特点,这一时期的健身养生应注意以下几个方面:1、精神调养方...
09-08
冬令进补,是国人数千年的习俗。立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南北方人都以不同的方式进补。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人参、鹿茸、羊肉、狗肉鸡鸭炖八珍等。也有的中药店推出十...
09-08
一听到小雪,人们都会不经意打了一下冷颤,确实如此,一旦到了小雪这个节气,就意味着开始进入了冬天。在2017年里面,小雪在什么时候呢?今年小雪到来之际,我国的天气状况如何呢?当太阳运行到黄经240度时,这天用圭表测日影,影长2.7...
08-20
立冬这一节气的到来是阴气盛极,阳气潜藏,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。因此这节气养生皆不能离开收养这一原则,也就是说,此时的养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。人...
09-08