孕妇在怀孕过程中需要注意很多方面的事项，从吃喝以外，孕妇的休息也是很重要的。孕妇枕头是针对孕妇所设计的枕头，那么孕妇枕头有用吗？孕妇用什么枕头好？下面就由小编为大家介绍一下孕妇枕头吧！
什么是孕妇枕头
为孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部，叫做孕妇枕。
孕妇枕头有用吗
对于孕期睡觉不安稳和腿部有水肿情况的孕妇来说，可以选择孕妇枕。
1.让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2.减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。
3.支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。
4.满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5.能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。
6.让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。
7.使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
8.老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
孕妇用什么枕头好
1.首先要从自己的需求出发，如果身体各方面调节都还不错，没有感到特别多的不适的朋友可以选择购选简单的一些的孕妇枕。
2.孕妇尽量选择颜色浅一些的、面料透气一些的枕头，颜色深的可能含有重金属之类的。
3.孕妇枕的枕头填充棉一定要选好，很多不好的棉花不太环保换，布料最好是纯棉的。
4.调节带啊、图案啊这些都会影响孕妇的心情，可以选择舒适有美感的。