泡脚对我们的身体有益，疲累一天后能泡个脚是在舒服不过了，不少人家里都会备有一个足浴盆，不仅能泡脚还能按摩，下面就由来给大家介绍一下它的其他好处和挑选方法吧。
一、足浴盆的好处
1、促进新陈代谢
泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
2、促进血液循环
具有促进局部的血液循环，具有温经通脉，活血化瘀，调节气血失调，脏腑功能失调，提高机体免疫力，镇静安神等多种作用。
3、改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，使兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
二、足浴盆怎么选
1、容水量
也是盆深，购买20cm以下足的浴盆基本上只能到脚踝，体验不如可以到小腿深度的足浴盆好。所以推荐一般家庭购买20-30cm可以达到小腿高度的足的浴盆。
2、安全
足浴盆是一种水电混合的电器，而人体又直接与通电状态下的盆中的水接触，因此安全便自然而然成为选购足浴盆时首先要考虑的问题。目前市场上可以加热的足浴盆分为直热式和间接加热方式两种。直热式存在防漏电装置老化或损坏之后的安全隐患问题，很难做到万无一失。间接加热方式能够保证浴足水中不含任何通电体，完全杜绝漏隐患，万无一失，不怕万一。因此我们最好选择蒸气加热的足浴盆，这样可彻底保证安全。
3、功能
目前较好的足浴盆一般都设有加热、温控、多挡按摩和气泡冲浪、磁疗、定时、遥控等功能。更高档的还兼有自动煎煮中、熏蒸、加湿、香氛等功能。家用足浴盆应选择功能较齐全的。
足浴盆能让我们舒舒服服地泡个脚，促进血液循环和新陈代谢，改善我们的睡眠，可谓是好处多多，喜欢的朋友在选择时可以参考上面列出来的选择要点哦。